ROTURA MUSCULAR O CALAMBRE

Rotura muscular o espasmo muscular

Notar un pinchazo haciendo deporte puede ser uno de los motivos de consulta más habituales que nos encontramos en nuestra clínica y que más incertidumbre causa entre quién la padece.

Puede que nos encontremos simplemente ante un espasmo muscular o calambre, sin ser necesariamente una rotura de fibras. Pero, ¿cómo lo podemos diferenciar?

Lo normal es contrastar los signos hallados en la exploración clínica con un estudio eco gráfico o mediante resonancia. Por lo tanto la decisión más correcta es ponerse en manos de profesionales cualificados y con los medios necesarios para un diagnóstico más preciso y un abordaje temprano.

Sin embargo, si no disponemos de los medios necesarios para un diagnóstico preciso, podemos recurrir a una serie de factores, signos y síntomas que nos darán pistas sobre lo que realmente nos pasa.

  • Si se percibió un fuerte chasquido, acompañado de impotencia funcional (no puede mover la parte afectada) y mucho edema/hematoma, hay muchas papeletas de estar ante una rotura importante, pudiéndonos encontrar incluso un arrancamiento muscular.
  • Antecedentes en la misma zona.
  • Sobrecargas en los días previos o en el mismo día que lleven el músculo a fatiga extrema.
  • Conocer mecanismo lesional y comportamiento inmediatamente posterior (pudo seguir o no con la actividad)

Estas situaciones ayuda al profesional sanitario y al paciente a conocer un poquito más el posible alcance de la lesión, pero es necesario realizar una exploración exhaustiva en consulta para ver el verdadero alcance o al menos una primera hipótesis.

¿Qué hacemos en Fonseca y Ramos en estas situaciones?

Previa a la exploración ecográfica y tras una entrevista previa este es nuestro proceder:

  • Observación: ver posible hematoma, trofismo muscular, comparación pierna sana y afecta. En caso de existir hematoma la rotura es evidente y solo podríamos definir magnitud con nuestro ecógrafo, siendo la forma de monitorizar la progresión de la lesión y marcando las fases del tratamiento.
  • Palpación: palpación plana buscamos a lo largo de toda la musculatura zonas con mayor tono, edema o zonas con dolor. En esta fase se ponen en común sensaciones que manifiesta el paciente con lo percibido por el fisioterapeuta.
  • Test: Buscamos que el músculo se contraiga respondiendo a diferentes estímulos, podemos testar la contracción isométrica-concéntrica-excéntrica desde diferentes ángulos para ver la capacidad contráctil. Si alguna de las contracciones es dolorosa a punto de dedo en alguna zona en comparación a la contracción bilateral podemos estar hablando de un rotura, mientras que en caso de espasmo muscular el dolor sería más general y difuso, aunque no es una práctica muy fiable, como hemos dicho nos orienta en nuestra hipótesis.
  • Ecografia musculoesquelética: para terminar la exploración recurrimos a nuestro ecógrafo para ver el verdadero alcance de la lesión y con ello también poder medir la rotura y poder clasificarla. Nos ayuda también en la evolución y seguimiento, de manera que los pasos y decisiones que vamos tomando están respaldadas por la imagen actual del músculo y el estado de la lesión.

En conclusión, en caso de sufrir dolor muscular, ya sea de manera repentina o progresiva, ponte en contacto con profesionales sanitarios que puedan ayudarte. En Fonseca y Ramos fisioterapia estaremos encantados de ayudarte y acompañarte en tu proceso de recuperación, poniendo todos nuestros medios a tu disposición para una correcta recuperación.

FASCIOPATÍA PLANTAR

FASCIOPATIA PLANTAR

Comúnmente conocida como “fascitis plantar

Se considera Fasciopatía Plantar al dolor en el calcáneo. Si duele en otro sitio diferente, no se considera que estamos ante esta patología. (Hablaremos en otra ocasión de las patologías más frecuentes en el pie).

En el talón no necesariamente siempre hablamos de “fascitis”, hay otras dolencias que se pueden desarrollar como lesión grasa talar o lesión del nervio calcaneo.

Quien la padece suele notar mucho dolor en el talón al levantarse por las mañanas, un dolor muy agudo en forma de pinchazo. Es un dolor muy incapacitante ya que cualquier contacto en la zona es muy doloroso, por lo tanto al caminar o practicar deporte se agudiza mucho más.

Patología muy común en la población, hasta un 10% la padece en algún momento de la vida, siendo todavía más frecuente en edades comprendidas entre los 40-60 años, y dentro de la actividad deportiva quien más suele padecerla son los corredores.

Si este problema no se trata y lo padece durante varios meses puede aparecer un dolor más generalizado o en situaciones que previamente no dolía. Esto podría deberse a una irritación neural de alguna de las ramas del nervio tibial posterior, o incluso algún tipo de sensibilización.

¿qué factores favorecen la aparición de esta patología?

  • Obesidad, debido al propio peso o la inflamación propia que sufren estas personas
  • Hallux valgus o juanete
  • Debilidad musculatura intrínseca del pie
  • Disminución del rango de movimiento de tobillo
  • Trabajos estáticos en bipedestación
  • Cambios continuos de calzado o de terreno (maladaptación tejidos)

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