¿Cuándo debo de acudir a fisioterapia?
¿Cuándo debes de asistir a fisioterapia?
Por lo general se tiene un concepto equivocado de los servicios que se pueden ofrecer en una clínica de fisioterapia y asistir solo cuando existe lesión, dolor, incapacidad... e incluso algunas veces se desaconseja la visita a un fisioterapeuta por parte de otro facultativo (obviamente si que existen situaciones en las que no está recomendado).
Sin embargo la fisioterapia está recomendada como mantenimiento del estado de salud y prevención de lesiones.
En Fonseca y Ramos no nos gusta pautar sesiones de manera unilateral, ni condicionar a los pacientes con su estado de salud. No somos partidarios de «obligar» la asistencia cada equis tiempo metiendo miedo sobre posibles lesiones como nos han comentado en alguna ocasión. Lo recomendamos, si, es estrictamente necesario, rotundamente NO.
Lo que no es negociable es mantener una vida activa y saludable, de manera que mantengamos un estado físico óptimo que ayude a afrontar el día a día, con todas las cargas que existen, incluyendo incluso tanto carga laboral como emocional.
¿Qué es la fisioterapia?
La definición, de manera literal nos dice que es «una ciencia de la salud que ofrece un tratamiento terapéutico y de rehabilitación«, no solo como diagnóstico.
Más allá del propio tratamiento de dolencias, como hemos mencionado existe una parte de la fisioterapia menos conocida por los pacientes que es la fisioterapia preventiva, que puede ayudar a proteger de futuras lesiones mediante:
- Entrenamientos específicos, ejercicio terapéutico, trabajo de fuerza… consiguiendo estar más preparado para afrontar el día a día o la practica deportiva en caso de deportistas.
- La educación en ergonomía y hábitos saludables. EDUCACIÓN PARA LA SALUD.
- Técnicas pasivas, como el masaje o los vendajes, evitan que pequeñas molestias o debilidades vayan a más
Como conclusión, aconsejamos no asistir solo en caso de dolencia, y menos aún cuando esa molestia exista desde hace algún tiempo y se ha convertido en insoportable (70% de las consultas), ya que por un lado vamos a estar aguantando dolor de manera innecesaria y por otro se puede convertir en una patológía crónica de la que cuesta bastante más tiempo mejorar.